~​枚方市楠葉でエアリアルヨガ~

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話題の新感覚ヨガ「エアリアルヨガ」を枚方市楠葉で体験できるヨガスタジオ「アール」。

天井から吊り下げたハンモックを、体に巻き付けてヨガを行うことが特徴の「空中ヨガ」、

別名エアリアル・フローティングヨガ・無重力ヨガ。

 

空中ヨガは全身の筋肉を鍛えるだけでなく、自然と体幹を鍛えることができ、

脳の活性化にもつながる、今話題の新感覚ヨガですので、

ヨガ経験のある方でも新しい感覚で始めることとができます。

​その他に骨盤のゆがみや調整、美しいボディラインを作るためのヨガクラスや

リズムに合わせて楽しむHIPHOPダンスクラスも開講しています。

大阪府枚方市町楠葉1-6-6
くずはサングリーンビル205
Tel: 075-748-9008
Mail: studio.r.osaka@gmail.com

​レッスンメニュー
​エアリアルヨガの効果

★身体のゆがみの矯正・改善 ★血流の促進 ★全身の姿勢改善 ★基礎代謝アップ

★体幹強化(インナーマッスル) ★ストレス解消 ★肩こり解消 ★脳の活性化

こんな方にオススメ!

★また普通のヨガやホットヨガ未経験

★身体が固くてヨガについていくのが億劫

​★運動が苦手

​皆様のお越しをお待ちしています!Let's enjoy♥

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